Mijn missie

Het is mijn grootste wens om iedereen te laten inzien hoe lekker en leuk plantaardig eten kan zijn! Mijn focus ligt op whole-food & plant based. Dit betekent een zoveel mogelijk puur, onbewerkt plantaardige voedingspatroon waarin ik rekening houdt met inname van alle kritische stoffen. 

5-delig begeleidingstraject

Met deze persoonlijke begeleidingssessies help ik je met de overstap naar een volwaardig, onbewerkt plantaardig voedingspatroon dat bij jou past, met extra aandacht voor praktische toepasbaarheid en kritische voedingsstoffen.

Wat is er inbegrepen:

• Een online kennismakingsgesprek (30 minuten)
• Gezamenlijk jouw persoonlijk doel vaststellen
• Een voedingsanalyse op basis van een eetdagboekje
• Persoonlijke voedingsplan
• E-book 'In drie stappen volwaardig plantaardig zonder tekorten'
• Continu mogelijkheid tot vragen stellen via Whatsapp
• Online tussenevaluatie (30 min) 
• Online evaluatiegesprek (30 min)

Hoelang?

Het tempo van dit traject bepaal je zelf, want we plannen de gesprekken in op basis van jouw tempo. 

Waar?

Via Zoom.

Prijs:

€89,-

Aanmelden?

Stuur mij een mail via: leefstijlreceptopmaat@gmail.com

Los consult plantaardig eten

Met een los consult plantaardig eten kijk ik gedurende een uur met je mee naar de uitdagingen die je ervaart bij de overstap naar vaker vegetarisch of plantaardig eten. Ik geef je praktische tips en deel makkelijke recepten en/of handige websites om het leuker, lekkerder en makkelijker te maken!

Hoelang?

60 minuten.

Waar?

Via Zoom.

Prijs:

€35,-

Aanmelden?

Stuur mij een mail via: leefstijlreceptopmaat@gmail.com

E-book 'Ik wil plantaardiger'