75+ Recepten voor een Levendiger en Energieker Leven - PRE-ORDER!

Wil je gezonder eten, je darmen ondersteunen en meer energie voelen – zonder ingewikkeld gedoe of uren in de keuken?

Dan is deze receptenbundel precies wat je zoekt.

Vandaag besteld = in mei 2025 in huis!

Eten dat goed doet én goed smaakt

Meer energie. Een rustigere buik. Gezonde darmen. Klinkt dat goed?

Met 77 plantaardige recepten laat ik je zien hoe voeding je energie, microbioom en gezondheid verbetert.

Je kunt het boek NU pre-orderen. Dat betekent dat je alvast betaalt en dat je het boek halverwege mei op je deurmat hebt!

Ja, ik wil dit (pre-order)

Bestel het boek nu voor maar 19,95 euro

Wat je kunt verwachten

Meer dan 75 kleurrijke recepten die je lichaam voeden én je smaakpapillen verwennen. Van warme ontbijten tot frisse lunches, vullende avondmaaltijden en voedzame snacks voor tussendoor. Daarnaast zitten er door het boek allerlei tips verspreid met vervangers voor glutenvrij en koolhydraatarm.

Alle recepten zijn:

Makkelijk te maken met ingrediënten die je vaak al in huis hebt
Rijk aan vezels, plantaardige eiwitten en micronutriënten
Aanpasbaar aan verschillende dieetwensen (zoals glutenvrij of koolhydraatarm)
Gebaseerd op wetenschappelijke inzichten over darmgezondheid
Zonder onnodige suikers of ultra-bewerkte producten

Dit staat binnenkort op jouw eettafel...

- Zachte pannekoeken met citroen en blauwe bes
- Warme havermout met sinaasappel, koffie en framboos
- Een salade met courgette, blauwe bes en krokante croutons

- Gevulde paprika met quinoa en mungbonen
- Moussaka met linzen en een frisse komkommersalade, comfortfood met een twist.
- Zachte chocolademousse met aardbei,
- Flatbreads met oesterzwamkebab, munt en knoflooksaus – doordeweeks streetfood thuis.

...en 70 andere heerlijke gerechten!

Geef mij die 75+ recepten (pre-order) →

Een apotheker die van gezond eten houdt

'Eten mag een moment van plezier zijn, een herinnering, een klein feestje. Deze receptenbundel helpt je om voedzaam te eten op een manier die wérkt in het echte leven: snel, makkelijk, zonder poespas – en bovenal lekker!'

DOORTJE BÖHM is apotheker, PhD-kandidaat en voedingsdeskundige, en het gezicht achter @eventussendooortje, waar ze duizenden volgers inspireert met eenvoudige, voedzame en plantaardige recepten.
 
Met een academische achtergrond in farmacie en promotieonderzoek naar het darmmicrobioom, combineert Doortje wetenschappelijke kennis met een passie voor eten dat goed voelt én goed doet. Doortje’s missie: gezonde voeding toegankelijk maken voor iedereen, met recepten die je darmen voeden, je energie geven en die bovenal lekker smaken.

Bestel jouw exemplaar (pre-order)

Waarom mensen dol zijn op deze recepten

"Mijn energie is gestegen en mijn darmen voelen veel rustiger aan. Geweldige recepten!" – Marc

"Superhandige recepten die snel te maken zijn. Mijn nieuwe favoriete kookboek!" – Ineke

"Ik had nooit gedacht dat plantaardig eten zo leuk en lekker zou zijn.'' – Micki

Voeding Als Medicijn

19,95

Gezond eten saai? Niet met 'Voeding als Medicijn'. Met 75+ plantaardige recepten laat ik je zien hoe voeding je energie, microbioom en gezondheid verbetert.

Praktisch, wetenschappelijk onderbouwd en bovenal: heerlijk. Geen dieet, maar onderdeel van een duurzame leefstijl.

Voed je lijf én je geluk en zet je voeding in als (aanvullend) medicijn.

Je kunt het boek nu als pre-order bestellen!

Ga naar de pre-order →

Wil jij de receptenbundel cadeau doen als relatie- of feestdagen geschenk?

Wat is er leuker dan een cadeau geven waarmee je jouw relaties of werknemers helpt aan een stapje gezonder?

Met de receptenbundel Voeding als medicijn geef je een praktisch en origineel cadeau.

Heb je hier interesse in? Stuur een berichtje naar: eventussendoortje@gmail.com
Dan bespreken we samen de mogelijkheden!