Stel je voor: je draagt dagelijks een half suikerpak aan materiaal bij je dat niet eens van jou is. Klinkt als een vrij zware taak in mijn oren. Die halve kilo die je meedraagt bestaat namelijk uit bacteriën die leven op en in je lichaam. Bacteriën bevinden zich op je huid, in je mond en voornamelijk in je darmen. Die bacteriën zitten daar niet voor niks. De veelzijdige rol van deze darmbacteriën in je gezondheid heeft mij echt gefascineerd. In mijn onderzoek houd ik me dagelijks bezig met de relatie tussen de darmen en je gezondheid. Eigenlijk kan ik je nu al verklappen dat er nog meer onbekend is dan bekend. Dus wat weten we tot op de dag vandaag wél?

Als je mijn vorige blog over de rol van het darmmicrobioom hebt gelezen, dan wil je nu vast aan de slag! Ik kon in ieder geval niet meer stilzitten toen ik ontdekte hoe groot de rol van de darmbacteriën is bij je fysieke, maar ook mentale gezondheid.